Gong Yoga

GONG YOGA
Gong Yoga er rett og slett yoga til gong.
Gong Yoga kan ta for seg ulike former for yoga, og i samspill med gongen vil utøveren oppleve en enda dypere kontakt med sitt indre, og slik utvide bevisstheten på en effektiv måte. Utøveren gjør ulike yogaøvelser og/eller meditasjoner samtidig som gongen spilles. Gongens vibrasjoner forsterker det utøveren opplever med de fysiske stillingene. Dette hjelper utøveren til å fordype seg i øvelsene/meditasjonen og man kommer ofte raskere dit man prøver å komme.

Hvem passer Gong Yoga for?
Gong Yoga passer for alle. Man kan godt være helt ny til yoga og allikevel ha utbytte av gongen.

Kurs i Gong Yoga
YogaGlede kan som foreløpig eneste utøver tilby Gong Yoga på Øvre og Nedre Romerike. Følg med på kursoversikten for kurs i Gong Yoga.