Eventyryoga

Yoga for barn

Yoga er for oss alle, store som små, gamle som unge.

Yoga er en moro og enkel måte for et barn å lære seg å slappe av og ta vare på kroppen sin på. Det er ingen konkurranse, intet press og alle barna gjør det de klarer.

Vi starter med pusten, kjenner på den, leker med den, trener den på en morsom måte. Deretter leker vi oss igjennom en historie, hvor vi gjør de ulike yogaøvelsene som dyr eller handlinger, og vi avslutter med en liten rolig stund med meditasjon og avslapping.

YogaGlede holder kurs for barn både i privat sammenheng, og i barnehager og skoler.

Høsten 2017 holder vi kurs for barnehage- og skoleansatte under Østlandske Lærerstevne.

Ta kontakt for mer informasjon om kurs.