Dypavslapning med gong

Dypavslapning med gong er som et vanlig gongbad med den forskjellen at her får du ulike restorative stillinger du kan nyte gongbadet i. Her kombinerer vi gongens og restorativ yogaens effekter for ekstra dyp avspenning.

Vi starter økten med noen deilig avspennende øvelser, før vi legger oss ned i en restorativ stilling for å oppleve gongen. Her kan vi gjøre flere restorative stillinger, alt etter varighet på økten.

Følg med i nettbutikken og facebook for oppsatte gongbad og dypavslapning.